Gana el miércoles: los chefs de Smart se quedan delgados

Me despertaron esta mañana una sucesión de golpes de mi teléfono. Mis miembros del equipo de Beach The Beach han comenzado un grupo de mensajes de texto y que estaban charlando. Creo que soy el espíritu solitario de la costa oeste, por lo que ya eran las 8 am para ellos, sin embargo, solo eran las 5 de la mañana para mí.

¡Supongo que están tratando de utilizarme a la modificación del tiempo!
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Tengo un montón que hacer hoy, así que elegí levantarme y ponerme en marcha. Corrí 5. Algo millas y comí el desayuno.

Noticias tristes: Creo que he superado los huevos. No estoy mal de ellos tanto como asustado, ya que no recordé mencionar que mi huevo de ayer estaba bajo cocinado y viscoso. Estoy amordando mejor ahora componiendo eso. Cuando regreso a la ciudad, estoy llegando a la tienda para algunas alternativas breakie.

¡No tengo ningún concepto exactamente cómo se mantienen los chefs tan delgados! ¡Como una comida completa de “bocados” mientras cocino todo el tiempo!

Este nuevo libro de Allison Adato comparte lecciones en la alimentación y la vida de los mejores chefs de Estados Unidos “Chefs como Tom Colicchio, Feline Cora, Alexandra Camiseta Selección de fútbol de Suiza Guarnaschelli, Thomas Keller, Wolfgang Puck, Marcus Samuelsson, así como Michael Symon tocando lo que ellos comen lo que ellos ¡Amor, postre, exactamente cómo comer fuera, así como más!

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Estoy poniendo un día completo de trabajo, luego entreno a 2 clientes esta noche y me dirijo directamente desde el gimnasio hasta la terminal de vuelo para mi vuelo rojo de ojos a Boston. ¿Tienes algún tipo de sugerencia sobre cómo dormir bien en el vuelo? Por favor comparte.

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